Umkirch

DU NIMMST AB

DEINE KRANKENKASSE ZAHLT

IN 8 WOCHEN ZUR WUNSCHFIGUR

IN DER ML SPORTWELT UMKIRCH

Direkt anrufen

Deine Vorteile

  • 8 Wochen Programm
  • Abnehmen mit leckeren Rezepten
  • 9 Videocoachings

Bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse

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So könnte dein Tag aussehen

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Frühstück

Für den Start in den Tag wählst du dein Lieblingsfrühstück. Egal ob süß oder herzhaft.

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Zwischenmahlzeit

Für deinen Hunger zwischendurch wählst du aus vielen super leckeren Snacks genau nach deinem Geschmack

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Mittagessen

Alle deine Lieblingsrezepte wurden auf leichte Art verbessert und schmecken genau so gut wie du sie kennst!

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Abendessen

Zum Schluss gibt's abends richtig große Portionen die dich satt und schlank machen!

So einfach ist myintense+

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myintense+,

der Online-Ernährungskurs zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht.

In nur 8 Wochen und 9 Coachings erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst. Du lernst anschaulich über deine wöchentlichen Coachingvideos, welche Lebensmittel gut für dich sind, wie du all deine Lieblingsrezepte auf schlanke Art zubereiten kannst und worauf du bereits beim Einkauf achten solltest. Dazu erhältst du ein 4-wöchiges Trainingsprogramm in der ML Sportwelt Umkirch, das gezielt auf dich und deine Ziele abgestimmt wird.

Mit hilfreichen kleinen Aufgaben und Motivationstipps stehen wir dir zur Seite, wenn du mal ein Motivationsloch hast und zeigen dir, wie du mit der richtigen Bewegung deinen Körper formst und die Fettverbrennung anheizt.

Das alles erhältst Du für einen Beitrag von 99€

Die Gebühr von 99€ entrichtest du zuerst. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhältst du ein Zertifikat, das du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

Einige Krankenkassen zahlen dir bis zu 100 % der Kursgebühr zurück. Sprich einfach deine Krankenkasse an.

 

ABNEHMEN OHNE ZU HUNGERN!

Die häufigsten Fragen

Was ist das Ziel von myintense+?

Wir zeigen dir Möglichkeiten, deine ungünstigen Essgewohnheiten wahrzunehmen, sie schrittweise zu verändern und diese Veränderungen zu stabilisieren. Du erhältst Empfehlungen zur Nahrungsmittelauswahl, Einkaufstipps und Ideen für die praktische Umsetzung in deinem Alltag. Ergänzt wird die Ernährungsumstellung durch ein entspanntes Heranführen an körperliche Bewegung. Du lernst Bewegungsübungen kennen, die du gut bewältigen kannst und die auf deine individuellen Möglichkeiten zugeschnitten sind. Erlebe dazu 4 Wochen gezieltes Training in der ML Sportwelt Umkirch. Durch die Veränderung im Ernährungsverhalten sowie eine adäquate körperliche Aktivität, wird es dir gelingen, dauerhaft eine Gewichtsreduktion herbeizuführen und eine gesundheitsfördernde Ernährungsweise umzusetzen. Entscheidend für das gesamte Konzept ist, dass es keine rigiden Verbote gibt, sondern du lernst maßvoll auch mit Genussmitteln umzugehen.

Nach welchen Grundlagen richtet sich der Inhalt von myintense+?

myintense+ wurde nach den Richtlinien der DGE entwickelt, damit du lernst kontinuierlich abzunehmen und dein Gewicht zu halten.

Für wen ist myintense+ geeignet?

myintense+ ist für erwachsene Personen (ab 18) geeignet, die abnehmen möchten. Du solltest zur Teilnahme einen BMI ≥25 bis 30 haben. Sollte dein BMI über 30 liegen, bitte kontaktiere zunächst einen Arzt. Wenn du Vorerkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2, Nahrungsmittelallergien oder eine Essstörung hast, kannst du leider nicht an myintense+ teilnehmen, da wir dies in den Kursen nicht berücksichtigen können. Die Nutzung des Kurses ist für Minderjährige, Schwangere und Stillende nicht vorgesehen.

Wie lang dauert das Abnehmprogramm myintense+? Wie lange habe ich Zeit Zur Beendigung?

Das Programm dauert 8 Wochen. Inklusive sind bereits 4 Wochen gezieltes Training. Innerhalb der 8 Wochen erhältst du 9 Kurseinheiten mit Videos, Tipps, Rezeptideen sowie einem Wissensquiz am Ende der Einheit zur Festigung deines neu erlernten Wissens. Insgesamt gibt es 9 Quizze zur Beantwortung und du hast insgesamt 12 Wochen Zeit um deinen Kurs abzuschließen.

Was kostet die Teilnahme an myintense+ und wie funktioniert die Bezuschussung?

Das 8-wöchige Programm myintense+ kostet 99,- Euro inkl. aller auf der Website aufgeführten Leistungen. Wenn du regelmäßig teilgenommen hast, dein Wissensquiz gelöst und damit den Kurs erfolgreich abgeschlossen hast, kannst du deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse einreichen und bekommst einen Teil der Kosten zurückerstattet. Da myintense+ bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gem. Leitfaden Prävention der GKV-Spitzenverbände (§20 SGB V) zentral zertifiziert wurde, kann das Programm grundsätzlich von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Das bedeutet, dass deine Krankenkasse zwischen 75 % und 100 % (abhängig von der Satzung der Krankenkasse) deiner Teilnahmekosten übernehmen kann. Diese Kostenübernahme erfolgt rückwirkend nach Abschluss des Kurses. Du trittst also in Vorleistung und bezahlst die Teilnahmegebühr anfangs selbst. Voraussetzung für die Kostenerstattung nach §20 SGB V ist eine regelmäßige Teilnahme an myintense+. Nach Abschluss des Programmes kannst du dann mit deiner Teilnahmebescheinigung und deiner Rechnung einen Zuschuss bei deiner Krankenkasse beantragen. Wie hoch der Zuschuss ist, erfährst du von deiner Krankenkasse, indem du ihnen diese Kurs ID nennst: KU-ER-8V2EN5. Dazu können wir dir keine Auskunft geben. Das Zertifikat erhältst Du am Ende des Kurses zum Download.

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