Die Beschwerdebilder Sarkopenie (altersbedingter Muskelschwund), Rückenleiden, Übergewicht und Stress haben in den letzten zwei Jahrzehnten deutlich zugenommen. Da unser Lebensstil und auch unsere Arbeit sich deutlich verändert haben und es dem Körper an gezielter Muskelstimulation fehlt.
Das Problem mit der Zeit
Hinzu kommt das Thema der Zeit. Der Job, die Familie und alles, was im Alltag noch so wartet, lassen die Uhr manchmal rasen. Hinzu kommt die Antriebslosigkeit nach einem stressigen Tag. All das führend zunehmend zu mangelnder Aktivität, da an dieser Stelle 2 Stunden Training nicht mehr hineinpassen.
Zeitsparend und individuell
Unser EMS-Konzept setzt an diesen zwei Problempunkten an. Zum einen absolvierst du mit einer 20-Minuten Einheit ein komplettes Training und aktivierst sämtliche Muskelpartien in deinem Körper. Zusätzlich bringt dein individuelles Training dich schneller zum Ziel als ein allgemeines Sportprogramm.
Ziele erreichen
Egal ob du gezielt Muskulatur aufbauen, geschwächte Partien stärken, deinen Stoffwechsel aktivieren oder einfach leistungsfähiger sein möchtest, unser professionell ausgebildetes Team führt dich mit einem auf dich abgestimmten Programm mit regelmäßiger Belastungssteigerung zu deinem Wunsch und zu mehr Lebensqualität.
Unterschiedliche Ziele - Eine Lösung!
Deine Vorteile!
Fit in 20 Minuten
Stundenlang im Fitnessstudio war gestern! Körperformen bietet dir das wohl schnellste und effektivste Ganzkörpertraining für deine Fitness- und Gesundheitsziele! Über 90% deiner Muskeln werden bis in die Tiefenmuskulatur trainiert. Das kann kein anderes Fitnesstraining!
Immer mit Trainer
Unsere Fachtrainer holen in 20 Minuten alles aus dir raus. Sie korrigieren und motivieren dich, damit dein EMS-Training auch hocheffektiv ist – immer abgestimmt auf deine Gesundheit und Ziele. Der Fachtrainer an deiner Seite ist der Schlüssel zum Erfolg! Und das Beste ist: das tolle Körpergefühl nach dem Training!
Immer mit Termin
Hier brauchst du nicht auf das nächste Gerät warten, hier haben deine Trainer schon alles vorbereitet und für dich bereitgestellt. Feste Verabredungen mit deinen Trainern helfen im stressigen Alltag dabei, dir deine Zeit für die Fitness und Gesundheit zu nehmen! So erreichst du deine Ziele garantiert!
Sicheres Training
Du trainierst an einem EMS-Gerät des Marktführers Miha Bodytec. Miha Bodytec ist ein zertifizierter Hersteller für Medizinprodukte. Um dir ein Höchstmaß an Sicherheit gewährleisten zu können, bilden sich unsere Trainer regelmäßig fort. Im Training lernst du die Übungen richtig auszuführen und dabei die Gelenke zu schonen. Unsere Trainer leiten dich stets an und korrigieren dich für eine richtige Ausführung. Zudem bieten wir dir verschiedenste professionelle Körperanalysen, um dich ganzheitlich beraten und betreuen zu können.
Maximal Hygienisch
Beim Thema Hygiene und Reinigung halten wird uns strickt an die Vorgaben der DIN-Norm 33961 sowie an die Vorgaben des TÜV-Rheinlands und an die des RKIs (Robert-Koch-Instituts). Du findest im Eingangsbereich sowie bei den Sanitäranlagen Desinfektionsmittel. In den WC´s gewährleisten wir Flüssigseife und Einweg-Papierhandtücher. Darüber hinaus auch separat antibakterielle Seife. Die Westen, Gurte und Kontaktflächen werden nach jedem Training desinfiziert. Unser Hygienekonzept findest du unter der Rubrik „Über uns“.
Keine Zeit für Sport? Dann bist du bei uns genau richtig! |
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