Lernen Sie uns kennen!
Das innovative Muskeltraining mit EGYM-Geräten bietet personalisiertes Training für alle Zielsetzungen und Erfahrungslevel. Durch die Vorgabe von Pausen- und Trainingszeiten sowie durch eine regelmäßige elektronische Kraftmessung und Gewichtsanpassung ergibt sich eine sehr hohe Trainingseffizienz. Dazu stehen Ihnen bei uns insgesamt 12 EGYM-Geräte zur Verfügung.
Der fle-xx Zirkel ist ein Trainingszirkel zur Behebung von tief sitzenden Fehlhaltungen. Dies funktioniert, indem die verkürzten Muskeln systematisch und gezielt in die Länge trainiert und gestärkt werden. So werden Sie schnell schmerzfrei oder trainieren präventiv gegen Fehlhaltungen an.
Im Mittelpunkt stehen hier alltagsnahe und natürliche Übungsabläufe, die Ihren gesamten Bewegungsapparat stabilisieren, leistungsstärker machen und Sie vor Verletzungen schützen. Unter der fachkundigen Anleitung unserer Trainer verbessern Sie mit Körpergewichtsübungen und Kleinequipment effektiv Ihre Körperwahrnehmung, Schnellkraft, Koordination und Beweglichkeit.
"In den inzwischen 10 Jahren meiner Zugehörigkeit konnte ich meine Beweglichkeit und Ausdauer wesentlich verbessern und kürzlich auch einen Knieschaden wieder schmerzfrei bekommen" Albrecht B.
"Die fachlich gute Betreuung im Life Fitnessclub und die Nähe zur Physiotherapie Medikus, erleichterten mir mein Training genauso wie die tolle Kinderbetreuung" Julia R.
"Durch das Training konnte ich meine Probleme im unteren Rücken beinahe komplett „wegtrainieren“. Seit nun mehr als 13 Jahren fühle ich mich im Life sehr gut aufgehoben. Volker K.