Dein exklusives Trainingserlebnis inklusive

  • 30 Minuten Personaltraining
  • Körperdiagnostik
  • Wellness-Tageskarte

einmalig kostenfrei (Wert: 59€)

Angebot ist auf 50 Analysen limitiert und endet spätestens am 30.10.2022

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Kraft- und Zirkeltraining

Muskulatur sorgt nicht nur für die Sicherheit in jeder unserer Bewegungen, sie unterstützt unseren Knochenbau und stabilisiert unseren gesamten Körper. Krafttraining beugt zudem Fehlhaltungen vor und bekämpft diese effektiv.

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Freihantelbereich

Ein Training an freien Gewichten bringt man den Körper dazu verschiedene Muskelgruppen auf einmal zu benutzen. Man aktiviert damit auch die kleineren stabilisierenden Muskeln, die den Körper steuern und im Alltag stützen.

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Five Beweglichkeitszirkel

Im five-Bereich wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt, und das bei gleichzeitiger Muskelbelastung. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden positiv verändern.

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Outdoor-Area

Frische Außenluft und natürliches Licht beleben und liefern mehr Energie für Geist und Körper. Sonnenschein liefert das Vitamin D, das wir brauchen und die Sonne hebt die Laune! Das perfekt Training für den Sommer!

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Fühl dich HERZLICH WILLKOMMEN!

 

Wenn nicht jetzt, wann dann? Egal ob du deine Figur verändern, deinen Rücken stärken oder einfach nur deine Fitness und Vitalität erhalten oder verbessern möchtest - wir haben ein individuelles Programm für dich.

Nach einer persönlichen Eingangsberatung startest du mit einem Vitalstoffcheck oder einer Körperanalyse, die als Basis für dein Startprogramm dient. Aufbauend erhältst du ein gezieltes Trainingsprogramm, welches du auf Wunsch mit einem gezielten Ernährungskonzept unterstützen kannst.

Das Ganze richten wir auf dein persönliches Trainingsziel aus und erweitern es in regelmäßigen Abständen.

Überzeuge dich selbst und lerne uns kennen!

 

Dein mein-gym Breisach Team

Was erwartet mich an diesem Tag?

Beim Gesundheitscheck setzt das mein-gym Breisach auf mordernste Technik. Mithilfe der Gesundheitschecks und Analysen bekommst Du von uns ein detaillierteres Bild zu Deinem Gesundheitszustand und zu Deiner aktuellen körperlichen Konstitution. Viele Teilnehmer konnten endlich erkennen, welche Stoffwechselblockaden sie am Abnehmen hinderten und warum ein Mangel an bestimmten Nährstoffen eventuell alltägliche Beschwerden verursachen könnte. Zusätzlich zum Gesundheitscheck bekommst Du natürlich die Möglichkeit, ein gratis Schnuppertraining bei uns zu absolvieren oder im Wellnessbereich zu entspannen. Du würdest gerne einmal einen unserer Kurse besuchen? Na klar, an diesem Tag bist Du herzlich eingeladen!

Ist das Training ohne Vorerfahrung möglich?

Ja natürlich! Genau dafür ist das mein-gym ja da: egal ob Einsteiger ohne jegliche Fitnesserfahrung als auch Profis finden hier genau das, was sie suchen. Und hier ist garantiert jede/r herzlich willkommen. Wir freuen uns schon jetzt auf Deinen Besuch!

Muss ich direkt Mitglied werden?

Natürlich nicht. Wir wollen Dir gerne eine unverbindliche Möglichkeit bieten, ohne Druck und ganz entspannt, unseren Club kennenzulernen.

Starte mit uns in eine gesunde Zukunft! |

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