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Machen Sie mit abwechslungsreichem Training an Geräten wie Crosstrainer, Laufband, Radergometer, Rudergerät oder AMT, sowie in Kursen wie z.B. Indoor-Cycling, Zumba, Jumping …, Ihr Herz-Kreislauf-System leistungsfähiger!
Entspannen, Kraft tanken, Gesundheit fördern – tauchen Sie ein in die erholsame Atmosphäre unserer Wellness-Oase im ägyptischen Stil. 5 unterschiedliche Saunakabinen, Massageliege, Meeresklima-Lounge, Erlebnisduschen, Eisbrunnen, mehrere Ruhe- und Kommunikationsbereiche, sowie eine Saunaterrasse gestalten Ihren Besuch abwechslungsreich.
Ob Indoor oder Outdoor im Sommer – bei mehr als 60 Kursen pro Woche gibt es viele Highlights zu entdecken!
Wir machen Ihnen den Einstieg leicht! Nach einem individuellen Beratungsgespräch mit Stoffwechselanalyse erhalten Sie ein Ernährungsprogramm, welches auf neuesten sport- und ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Die Kombination aus Bewegung und einer zielgerichteten Ernährung bringt Sie schneller und nachhaltiger zu einem gesünderen Leben und zu Ihrer Traumfigur!
Tun Sie etwas gegen Übergewicht, Rückenschmerzen, Osteoporose, Gelenkschmerzen, Arthrose, Inkontinenz – von Krankenkassen gefördert! Wir informieren Sie gerne.
Muskeltraining ist der Alleskönner! Wer regelmäßig die Gewichte bewegt, erlebt eine Vielzahl positiver Effekte am eigenen Körper. Zusätzlich zur Kraft- und Leistungssteigerung sorgen hormonähnliche Botenstoffe, die durch das Muskeltraining gebildet werden, unter anderem für die Bekämpfung von Entzündungen im Körper, beeinflussen Fett- und Zuckerstoffwechsel und steigern die Immunabwehr.
Geringer Zeitaufwand – voller Effekt Mit modernen Trainingsmethoden, wie etwa seitenalternierendem Vibrationstraining mit dem Galileo, lassen sich Proportionen leicht, effektiv und gesundheitsschonend formen – der Traum von der Wunschfigur rückt in greifbare Nähe.
Bei diesem ‚komfortablen‘ Muskeltraining für Figur und Gesundheit ermittelt Ihr Trainer zu Beginn einmal Ihre persönlichen Trainingsziele, Geräteeinstellungen, sowie ihr aktuelles Leistungsniveau und erfasst diese Daten auf ihrem persönlichen Chip. Mit diesem Chip stellen sich die Geräte bei jedem weiteren Training durch einfaches Vorhalten automatisch für Sie ein. Auch Fortschritte werden automatisch erfasst und das Training dementsprechend angepasst. So trainieren Sie stets sicher und zeitsparend mit Erfolg!
Schmerzen im Rücken sind überflüssig, denn man kann aktiv verhindern, dass es überhaupt zu schmerzhaften Nachteilen kommt und diese - falls sie sich schon eingestellt haben - lassen sich auch wieder merklich lindern. Der Dr. WOLFF Rückenzirkel ist das Ergebnis langjähriger Erfahrung in der Entwicklung von Trainingsgeräten für Rückenschmerz-Patienten. Unser Dr. Wolff Fachpersonal begleitet Sie mit gezielten Übungen für die Wirbelsäule durch den Kurs.
Hier werden an speziell dafür konzipierten Geräten Muskelketten, sowie das gesamte fasziale Gewebe im Körper trainiert, was zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit führt. Muskellängentraining richtet den Körper sanft wieder auf und bereitet ihn ideal auf den Alltag vor!
Hallo & schön, dass Sie hier sind!
Verlieren Sie überschüssige Pfunde, stärken Sie Rücken und Gelenke und erreichen Sie wieder mehr Energie! Ganz ohne Fastenkuren oder quälende, stundenlange Trainingsprogramme. Aus diesem Grund haben wir das Wohlfühlprogramm für Sie entwickelt. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst - denn Ihre beste Zeit ist jetzt!
Wir freuen uns darauf, Ihnen Ihr individuelles und auf Ihren Alltag abgestimmtes Programm vorzustellen.
Hoffentlich bis bald,
Ihre Familie Hofmann
"Ich habe meinen Stoffwechsel angekurbelt und innerhalb von 8 Wochen 7kg abgenommen. Das Ernährungs- und Trainingskonzept hat mich sehr angesprochen." Marita Kanne (69 Jahre)
"Ich fühle mich jetzt richtig wohl in meinem Körper. Innerhalb von kurzer Zeit habe ich die ersten 3-4 Kilo abgenommen. Die Pfunde sind nur so gepurzelt. Manuela Hafenmaier (41 Jahre)
"Ich fühle mich im GO sehr wohl und gut aufgehoben. Seitdem ich trainiere, habe ich keine Probleme mehr mit meiner Rheuma Erkrankung." Gudrun Pieper (73 Jahre)
"Durch die Unterstützung der Trainer habe ich es nach meiner OP geschafft wieder fit zu werden. Zusätzlich habe ich an Gewicht verloren, wodurch sich meine Kniebeschwerden verbessert haben." Ernst Albert Pieper (67 Jahre)
